هذا المشروب يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً
يعد الجزر من الأطعمة الغنية بالطاقة، وفوائده الصحية كثيرة ولا تحصى ، سواء تم تناوله طازجاً أو مطبوخاً.
ان تناول كوب من عصير الجزر يومياً يعود عليك بفائدة أكبر بكثير من تناول حبتين من الجزر كل يوم.
فعصير
الجزر غني بالعناصر الغذائية والمعادن الهامة مثل المنغنيز والبوتاسيوم
وغيرهما من المواد القادرة على وقايتك من أمراض فتاكة مثل السرطان والسكري،
كما أنه يحسن من الرؤية وصحة الجلد والشعر والأظافر.
وبحسب ما نشره موقع "بولد سكاي" المعني بشؤون الصحة، فإن الفوائد الذهبية التي يحملها كوب عصير الجزر تتجلى في:
ليست هناك تعليقات :