فلنتعرف معا على بعض فوائد النعناع التي لا تعد ولا تحصى.
 |
| فوائد النعناع |
يؤكدالباحثون أن أوراق النعناع تفيد في تدمير الخلايا السرطانية.
يلعب النعناع دور المهدئ حيث يساهم في تهدئة الاعصاب ويساعد على النوم .
يلعب النعناع دوراً هاما في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، مما يؤدي الى إحداث التعرق .
يعتبر النعناع كدواء فعال يهدئ نوبات السعال الحادة والمزعجة ويحارب الزكام .
يساعد وبقوة على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
يعمل على علاج الإسهال .
يحتوي على عناصر مفيدة تدخل في تركيب بعض معاجين الأسنان.
يبيض البشرة ويزيل البقع الداكنة من الجلد حيث يعمل علي تصفية البشرة.
يستعمل في صنع زيوت تساهم في التخلص من قشرة الشعر .
يزيل الارق و يكافح نوبات الصداع و الشقيقة .
ملاحظة :
يمنع على الحوامل الأكثار منه في الأشهر الأولى من الحمل.
ان الاكثار من تناول النعناع يؤدي الى جفاف الفم والقيء واثارة الرغبة الجنسية و التي ترافقها صعوبة النوم.
كما يمنع تناول الشاي بأي صورة سواء كأوراق أو شربة كزيت عند الأصابة بالحمى.
يمنع عن الاطفال الصغار لأنه يؤدي الى اصابتهم بالغصة.
ليست هناك تعليقات :