فوائد القرفة

   ان تناول نصف ملعقة من القرفة يوميا تساهم في حفض مستويات الكوليسترول  في الدم .

القرفة 

كما انها تساعد الجسم  على استخدام الانسولين بشكل اكثر فاعلية ما يؤدي بدوره الى الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم .

مواضع اخرى

فوائد قد لا تعرفها عن شرب الماء على معدة فارغة

الأوقات الصحيحة لشرب الماء

لمن لا يعرف فوائد البصل المتعددة

فوائد الزنجبيل في علاج مرضى السكري


فوائد الخيار الصحية

تناول التوت وعلاقته بضغط الدم

فوائد اللوز الغذائية

لتجنب مشكلة حب الشباب
فوائد القرفة
فوائد المرمية
فوائد الخس