فوائد فاكهة الأناناس

فوائد فاكهة الأناناس

فوائد فاكهة الأناناس

اغلبنا يحب تناول الأناناس هذه الفاكهة اللذيذة الطعم . و لربما يغفل الكثير عن فوائدها المتعددة للجسم.

واليوم اقدم لكم بعض من هذه الفوائد :

يحتوي الاناناس  في تركيبته على كمية كبيرة من الماء. فتناوله يكافح العطش والحر في الصيف و يمنع ضربات الشمس وهو خافض للحرارة .

يحتوي عصير الاناناس على إنزيمات قوية أهمها (( البروميلين )) المعروف بقدرته القوية على الهضم وعلى نقاء الجلد وصحته ، كما يعمل على منع حموضة المعدة ، وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم .

 يحتوي الاناناس على مادة الفلوريد التي تمنع تسوس الاسنان ويفضل أن يعطى للاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة .

 يحتوي الأناناس على حمض((ب-كوماريك)) وحمض((كلوروجينيك)) ممكن أن يشكلا دفاعاً فعالاً ضد مرض السرطان وهما مع بعض المواد الأخرى الموجودة في الأناناس تساهم في خفض مستوى الكوليسترول السيء وفي و التقليل من إرتفاع ضغط الدم وتنقية الدم وتخفيف أعراض الحساسية وهما مضادات أكسدة قوية .

 يستخدم (( البروميلين )) الموجود بالاناناس في علاج عدد من المشكلات الصحية مثل : مرض القلب ، إلتهاب المفاصل ، إلتهاب الجهاز التنفسي وعسر الهضم وهو قادر على تعزيز مفعول المضادات الحيوية والعقاقير المستخدمة في العلاجات الكيميائية ويساعد في علاج الكدمات والرضوض والتواء المفاصل .

ان لعصير الاناناس دور هام في علاج بعض مشاكل العقم و خصوصا مشكل التبويض عند النساء.

ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان .

ان لب الأناناس المهروس يفيد لعلاج الجروح والقروح. حيث يعتبر وورق الأناناس مهم لتغطية الجرح مثل الكمادات .

 ان هرس شريحة من الأناناس يفيد لعلاج مسامير القدم حيث يتم وضع الشريحة على المكان لمدة نصف ساعة. فهو يستعمل كمادة لتطرية اللحم القاسي .

يحتوي الاناناس على عدد كبير من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين c. حيث  يكافح الرشح . 

يمنع تناول الاناناس تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها فهو يدر البول ويزيد من التعرق .

 يستعمل الاناناس في الحميات الغذائية لان له قدرة كبيرة على إذابة الشحوم كما لا يحتوي على السكريات بشكل عال ، و يزيل السوائل الزائدة خارج الجسم ، و لذلك فهو مفيد جداً للمصابين بفرط السمنة .